LA MONTRE CONNECTÉE GPS MULTISPORTS PETIT FORMAT CONÇUE POUR VOTRE STYLE DE VIE ACTIF
Écoutez votre corps et renforcez-le avec l'aide d'une montre connectée qui peut suivre toutes vos activités et vous aider à atteindre vos objectifs en matière de santé et de sport.
Un récap complet de votre santé en un seul coup d'oeil ? Oui, c'est possible !
Laissez votre téléphone à la maison et profitez quand même des playlists que vous avez créées pour vos entraînements, directement à votre poignet.
Vous ne serez jamais à court d'idées pour vous dépenser grâce à plus de 20 sports intégrés !
Vous ne savez pas comment réaliser certains exercices ? C'est simple, suivez l'animation sur votre montre.
Laissez votre portefeuille à la maison, votre montre paye l'addition.
Avec une autonomie pouvant aller jusqu'à 7 jours, vous pouvez vous déconnecter de votre chargeur pour vous connecter à ce qui compte vraiment pour vous.
OXYMÈTRE DE POULS
L'oxymètre de pouls1 mesure la saturation en oxygène de votre sang pendant la journée et pendant la nuit, pour vous indiquer comment votre corps absorbe l'oxygène.
SUIVI DU NIVEAU DE STRESS
Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration quand vous êtes stressé.
SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL
Utilisez l'application Garmin Connect™ pour suivre votre cycle, enregistrer les symptômes physiques et émotionnels et en savoir plus sur les entraînements et sur l'alimentation au cours de chaque phase de votre cycle. Vous recevrez même des informations sur le suivi du cycle à votre poignet.
SUIVI DE L'HYDRATATION
Saisissez votre consommation de liquide tous les jours pour vous rappeler de bien vous hydrater. Vous pouvez même fixer un objectif d'hydratation automatique qui s'adapte en fonction de la quantité de sueur que vous perdez au cours de vos activités.
SUIVI DE LA RESPIRATION
Consultez votre respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les activités de yoga et de respiration.
SUIVI AVANCÉ DE LA QUALITÉ DU SOMMEIL
Obtenez une image complète de la façon dont vous dormez avec le détail de vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal, ainsi que des données de SpO21 et de respiration.
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque2 et vous prévient si elle reste élevée lorsque vous êtes au repos. Cette métrique vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités, même sous l'eau.
RESPIRATION CONSCIENTE
Quand vous voulez vous détendre ou vous concentrer, vous pouvez démarrer une activité de respiration et cette montre enregistre vos données de stress et votre respiration pour vous aider à mieux comprendre la façon dont vous respirez.
EXERCICES ANIMÉS GRATUITS SUR L'ÉCRAN
Des exercices animés de cardio, musculation, yoga et Pilates faciles à suivre sont préchargés sur la montre et vous pouvez en télécharger d'autres à partir de l'application Garmin Connect.
MULTISPORTS
Suivez toutes vos activités grâce à plus de 20 sports d'intérieur ou d'extérieur (GPS), dont la marche, la course à pied, le golf, la natation en piscine, etc.
GARMIN COACH
Profitez gratuitement des conseils d'un coach de course à pied personnel à votre poignet pour vous aider à vous entraîner pour votre prochain 5 km, 10 km ou semi-marathon.
ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS
Créez vos propres entraînements dans Garmin Connect, puis téléchargez-les sur la montre.
NOTIFICATIONS DU SMARTPHONE
Recevez des e-mails, SMS et alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec un smartphone compatible. Vous pouvez même répondre à des SMS si vous avez un téléphone Android™.
MUSIQUE INTÉGRÉE
Téléchargez des morceaux et playlists à partir de vos comptes musicaux compatibles (un abonnement peut être nécessaire). Utilisez des écouteurs sans fil (vendus séparément) pour écouter votre musique sans téléphone.
FONCTIONS DE SUIVI & DE SÉCURITÉ
Quand votre montre et votre téléphone sont couplés, vous pouvez envoyer en temps réel votre position à vos contacts manuellement ou, lors d'activités de plein air, automatiquement grâce à la fonction de détection d'incident3.
GARMIN PAY™
Réglez vos achats en toute simplicité et empruntez certains transports publics grâce à la solution de paiement sans contact Garmin Pay4 auprès des fournisseurs participants.
BOUTIQUE CONNECT IQ™
Personnalisez votre montre en téléchargeant des applications, des widgets, des cadrans et bien d'autres choses. C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit.
AUTONOMIE DE LA BATTERIE
Restez en mouvement plus longtemps grâce à une montre autonome jusqu'à 7 jours en mode connecté et jusqu'à 5 heures en mode GPS et musique.
ÉCRAN RÉSISTANT
L'écran antireflet et activé en permanence Garmin Chroma Display™ est protégé par un verre Corning® Gorilla® Glass 3 robuste.
RÉSISTANCE À L'EAU
Cette montre est étanche jusqu'à 5 ATM, ce qui en fait un outil idéal pour vos sessions de natation, sous la douche et même au spa.
Général |
|
| MATÉRIAU DU VERRE | Verre Corning® Gorilla® 3 |
|---|---|
| MATÉRIAU DE LA LUNETTE | Acier inoxydable |
| MATÉRIAU DU BOÎTIER | Polymère renforcé de fibres avec arrière du boitier en polymère |
| BRACELETS À DÉGAGEMENT RAPIDE | Oui (18 mm) |
| BRACELET | Silicone |
| TAILLE DU BOÎTIER, LA X LO X HA | 40 × 40 × 12.7 mm convient aux poignets d'une circonférence de 110 à 175 mm |
| ECRAN TACTILE | |
| ECRAN COULEUR | |
| FORMAT D'AFFICHAGE (LARGEUR PAR HAUTEUR) | 1.1 po (27.9 mm) de diamètre |
| DÉFINITION D'ÉCRAN (LARGEUR PAR HAUTEUR) | 218 × 218 pixels |
| TYPE D'AFFICHAGE | Antireflet, MIP transflectif |
| POIDS | 40.0 g |
| AUTONOMIE DE LA BATTERIE | Mode connecté : jusqu'à 7 jours Mode GPS avec musique : jusqu'à 5 heures |
| DEGRÉ DE RÉSISTANCE À L'EAU | Nager, 5 ATM |
| MÉMOIRE/HISTORIQUE | 7 activités chronométrées, 14 jours de données de suivi d'activité |
Fonctions de l'horloge |
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| HEURE/DATE | |
|---|---|
| SYNCHRONISATION DE L'HEURE AVEC LE GPS | |
| HEURE D'ÉTÉ AUTOMATIQUE | |
| RÉVEIL | |
| MINUTEUR | |
| CHRONOMÈTRE | |
| HEURES DE LEVER/COUCHER DU SOLEIL | |
Capteurs |
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| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| GALILEO | |
| MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET GARMIN ELEVATE™ | |
| ALTIMÈTRE BAROMÉTRIQUE | |
| COMPAS | |
| GYROSCOPE | |
| ACCÉLÉROMÈTRE | |
| THERMOMÈTRE | yes (with a separately sold accessory) |
| OXYMÈTRE DE POULS POUR L'ACCLIMATATION | |
Fonctions intelligentes quotidiennes |
|
| CONNECTIVITÉ | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
|---|---|
| CONNECT IQ™ (CADRANS DE MONTRE, CHAMPS DE DONNÉES, WIDGETS ET APPLICATIONS TÉLÉCHARGEABLES) | |
| SMART NOTIFICATIONS | |
| MESSAGE DE RÉPONSE/REFUS D'APPEL AVEC SMS (ANDROID™ SEULEMENT) | |
| CALENDRIER | |
| MÉTÉO | |
| FONCTION MUSIQUE | |
| PERMET D'ÉCOUTER DE LA MUSIQUE | |
| STOCKAGE DE LA MUSIQUE | Jusqu'à 500 morceaux |
| TROUVER MON TÉLÉPHONE | |
| FONCTION TROUVER MA MONTRE | |
| COMPATIBILITÉ AVEC LES SMARTPHONES | iPhone®, Android™ |
| COMPATIBLE AVEC GARMIN CONNECT™ MOBILE | |
| GARMIN PAY™ | |
Fonctions de suivi et de sécurité |
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| LIVETRACK | |
|---|---|
| DÉTECTION DES INCIDENTS PENDANT CERTAINES ACTIVITÉS | |
| ASSISTANCE | |
Fonctions de suivi des activités |
|
| COMPTEUR DE PAS | |
|---|---|
| BARRE D'ACTIVITÉ (S'AFFICHE SUR L'APPAREIL APRÈS UNE PÉRIODE D'INACTIVITÉ ; MARCHEZ QUELQUES MINUTES POUR LA RÉINITIALISER) | |
| OBJECTIF AUTOMATIQUE (INTERPRÈTE VOTRE NIVEAU D'ACTIVITÉ ET DÉFINIT UN OBJECTIF QUOTIDIEN EN NOMBRE DE PAS) | |
| ANALYSE DU SOMMEIL (SURVEILLE LE NOMBRE TOTAL D'HEURES DE SOMMEIL, QU'IL S'AGISSE DE SOMMEIL PROFOND OU DE SOMMEIL AGITÉ) | |
| CALORIES BRÛLÉES | |
| ETAGES GRAVIS | |
| DISTANCE PARCOURUE | |
| MINUTES INTENSIVES | |
| TRUEUP™ | |
| MOVE IQ™ | |
| ÂGE PHYSIQUE | Oui (dans l'application) |
| MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ | |
| SUIVI DE STRESS TOUTE LA JOURNÉE | |
Équipement de sport/musculation |
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| PROFILS D'ACTIVITÉS SPORTIVES DISPONIBLES | Musculation, cardio et vélo elliptique, step, montée d'étages, rameur, yoga, Pilates et exercices de respiration |
|---|---|
| ENTRAÎNEMENTS CARDIO | |
| ENTRAÎNEMENT | |
| SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT DE YOGA | |
| SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT PILATES | |
| ANIMATIONS À L'ÉCRAN | |
| COMPTAGE AUTOMATIQUE DES RÉPÉTITIONS | |
Fonctions d'entraînement, de planification et d'analyse |
|
| VITESSE ET DISTANCE GPS | |
|---|---|
| PAGES DE DONNÉES PERSONNALISABLES | |
| PROFILS D'ACTIVITÉ PERSONNALISABLES | |
| AUTO PAUSE® | |
| ENTRAÎNEMENTS AVANCÉS | |
| PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT TÉLÉCHARGEABLES | |
| AUTO LAP® | |
| CIRCUIT MANUEL | |
| VO2 MAX. | |
| VERROUILLAGE DE L'ÉCRAN TACTILE ET/OU DES BOUTONS | |
| DÉFILEMENT AUTOMATIQUE | |
| HISTORIQUE DES ACTIVITÉS SUR LA MONTRE | |
| PHYSIO TRUEUP | |
Fonctions de fréquence cardiaque |
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| ZONES DE FC | |
|---|---|
| ALARMES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE | |
| CALORIES D'APRÈS LA FRÉQUENCE CARDIAQUE | |
| POURCENTAGE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE | |
| HR BROADCAST (DIFFUSE DES DONNÉES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE VIA LE RÉSEAU ANT+™ VERS LES APPAREILS COUPLÉS) | |
| FRÉQUENCE DE RESPIRATION (PENDANT L'EXERCICE) | Yoga et respiration seulement |
| TAUX DE RESPIRATION (TOUTE LA JOURNÉE ET EN SOMMEIL) | |
Fonctions pour la course à pied |
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| PROFILS DE COURSE DISPONIBLES | Course à pied, course en salle, course sur tapis |
|---|---|
| DISTANCE, DURÉE ET ALLURE BASÉES SUR LE GPS | |
| CADENCE (INDIQUE EN TEMPS RÉEL LE NOMBRE DE PAS PAR MINUTE) | |
| ENTRAÎNEMENTS DE COURSE À PIED | |
| PRISE EN CHARGE DU CAPTEUR DE VITESSE ET DE CADENCE (AVEC CAPTEUR) | |
Fonctions pour le golf |
|
| CALCUL DES DISTANCES JUSQU'AU DÉBUT, AU MILIEU ET À LA FIN DU GREEN | |
|---|---|
| CALCUL DES DISTANCES EN YARDS JUSQU'AUX LAYUPS/DOGLEGS | |
| MESURE DE LA DISTANCE DE TIR (CALCULE LA DISTANCE EXACTE DES TIRS DE N'IMPORTE QUEL POINT DU PARCOURS) | Automatique |
| CARTE DE SCORE NUMÉRIQUE | |
| SUIVI DES STATISTIQUES (COUPS, PUTTS PAR PARTIE, COUPS ATTEIGNANT LE GREEN ET LE FAIRWAY) | |
| GARMIN AUTOSHOT™ | |
| VUE DÉTAILLÉE DU GREEN AVEC POSITIONNEMENT MANUEL DU TROU | |
| OBSTACLES ET CIBLES DU PARCOURS | |
| PINPOINTER | |
| MINUTEUR/ODOMÈTRE DE PARTIE | |
| COMPATIBLE AVEC LE SUIVI AUTOMATIQUE DES CLUBS (ACCESSOIRE REQUIS) | |
Fonctions de loisirs en extérieur |
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| PROFILS D'ACTIVITÉS DE PLEIN AIR DISPONIBLES | Ski, snowboard, ski de fond, stand-up paddle, aviron |
|---|---|
| RETOUR AU DÉPART | |
| ASCENSION/DESCENTE TOTALE | |
Fonctions pour le cyclisme |
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| ALARME DE TEMPS/DISTANCE (DÉCLENCHE UNE ALARME LORSQUE VOUS ATTEIGNEZ VOTRE OBJECTIF) | |
|---|---|
| PROFILS DE CYCLISME DISPONIBLES | Vélo, vélo en intérieur |
| COMPATIBLE AVEC LE RADAR VARIA™ (RADAR ARRIÈRE) | |
| COMPATIBLE AVEC LES FEUX VARIA™ | |
| CADENCE (INDIQUE EN TEMPS RÉEL LE NOMBRE DE PAS PAR MINUTE) | Oui |
Fonctions pour la natation |
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| PROFILS DE NATATION DISPONIBLES | Natation en piscine |
|---|---|
| MÉTRIQUES DE NAGE (LONGUEURS, DISTANCE, ALLURE, NOMBRE/FRÉQUENCE DE MOUVEMENTS, CALORIES) | |
| DÉTECTION DU TYPE DE NAGE (LIBRE, DOS, BRASSE, PAPILLON) | |
| CHRONOMÈTRE DE REPOS DE BASE (À PARTIR DE 0) | |
| ALARMES DE DISTANCE ET DE DURÉE | |
| MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET SOUS L'EAU | |
